RITMO

 

Pa-Kua Ritmo estuda os efeitos do som nos movimentos de combate, no estado mental e na própria essência de cada um. Utiliza-se do princípio aplicado pelos os generais da antiguidade, que empregavam a música como um instrumento motivador para suas tropas.

A música funciona como um estimulante para o corpo, possibilitando que o aluno realize muito mais do que normalmente é capaz. Com isso, o Pa-Kua Ritmo utiliza as músicas modernas, em uma aula que busca o condicionamento aeróbico e o aumento dos reflexos, de maneira animada e descontraída.


Como se pratica?
Sob a coordenação de um Orientador, os alunos realizam diversos treinos de defesa pessoal, focados no aumento dos reflexos e da agilidade, no ritmo das músicas escolhidas. As práticas iniciam-se de forma básica, mas conforme o praticante se desenvolve segue para movimentos mais complexos e eficientes.

Os benefícios obtidos com esta prática são:
– Ganho de condicionamento aeróbico.
– Relaxa o corpo e alivia o stress através da música e técnicas de desfragmentação aplicadas.
– Melhora da flexibilidade.
– Aumento da velocidade e agilidade em virtude dos movimentos repetitivos e dinâmicos.
– Melhora na relação interpessoal.
– Melhora a autoestima através das aulas motivadas e animadas ao ritmo das músicas.

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